長野県松本市のパーソナルトレーナーATC

アスレティック・トレーナー、理学療法士、柔道整復師がお身体の問題を治します。
お子様からご高齢の方まで、スポーツ・関節痛・筋肉痛・健康づくり・神経のトラブルなど幅広く対応いたします。

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ATCがサポートしている高校ソフトボール部が新人戦を制し優勝しました。身体作りの過程のまだまだ道半ば、、、という感じで、とても心配していたのですが、まずは一安心。公式戦を通して今後の成長をサポートして参ります。

http://ngn-hs-soft.jugem.jp

新型コロナウイルスがまだ収束しない中でもスポーツ活動プロスポーツのみならず、高校生の公式戦も再開されてきました。ATCが関わる中ではバスケ部がウインターカップの長野県予選で13連覇で優勝しました。13年連続は本当に素晴らしい。指導力と選手達の努力に敬服です。

長野県内の高校野球は秋の県予選まで終わり、北信越大会出場校が決まりました。現在ATCでは公立高校5校をサポートしていますが、残念ながら代表校にはなれませんでした。来春と来夏に向けた身体作りに着手中です。

今後はバレーボール、ソフトボール、ウインタースポーツと続きます。ウイルス対策にはかなり気を遣いますが、高校生のスポーツ活動が再開され活気が出てきた事は嬉しく思います。

長野県では中学校・高校の運動部活動が再開されました。同時に怪我の報告が多くなってきています。接触による打撲、足や膝をねじってしまい靭帯損傷や筋挫傷、肉離れ、骨折などなどATCの契約チームが多いので怪我は多様です。特に中学3年生や高校3年生は最後の試合も控えていますし、進路にも影響するので、外傷には注意をして頂きたいのですが、同時に早期復帰の対策も必要になります。早期復帰でお悩みの場合はご相談をお願い致します。

一方、感染予防のため外出を控えていた特に高齢の方々の場合は、運動不足による身体への影響も出ているかと思います。松本市内の救急病院のスタッフは、転倒による骨折の方が例年と比べると非常に少ない、と話していました。外出しないので転倒は少ないのでしょうが、これから体力低下による問題が明らかになってくるのではないかと思います。ATCには運動不足によると思われる腰痛や肩関節痛、肩こりの方が利用されています。散歩などできる範囲からの運動再開をお願い致します。

本日政府より新型コロナウイルスによる緊急事態宣言が全面解除になりました。ATCが契約をしている高校運動部活動はまだ再開のメドはたちません。インターハイや高校野球の代替試合もまだまだはっきりしません。大学生はオンライン授業が当たり前の感じとなりました。松本市内の賑わいはまだまだ戻りませんし、何よりも第2波、第3波が来ることは十分に予測されています。

政府は医療崩壊をまねかないようにしつつ、経済を何とか持続させようとしつつあります。世の中の仕組みが変わりそうで大変な時代を過ごし始めていることを実感しています。

ATCはこのような時代にあっても、地域の方々が健康で過ごせるように寄与したいと思いますし、成長期を中心にスポーツ界のサポートを続けます。ATCが地域社会への貢献を試されているような気がしています。

足の健康や履き心地を重視して作られた靴を履き始めました。これまで新しい靴に慣れるまで数週間〜数ヶ月かかり、自作のインソールも加えていましたが、今回の靴は最初から全く違和感なしです。革靴で持てばそれなりの重さがあるのに、履くとサンダルより軽いです!!

当面は仕事で毎日履かせて頂きます。

コンフォートかみむら様、ありがとうございました。

高校バスケットボールで、3年生にとっては高校最後となるウインターカップが明日から始まります。サポートチーム3年生のメンバーと恒例の記念写真を撮りました。

高校時代に慢性腰痛1名に苦労しましたが、また新しい知見も教えて頂きました。最後の大会、応援しています。

先月全日本高校バレーボール選手権の長野県予選がありました。女子の決勝はATCのサポート高同士の戦いでした。どちらの選手もベストを出せれば良い、と会場で応援していました。

勝ったチームは春高バレー全国大会に出場します。全国大会まであと1ヶ月となりましたが、ベストパフォーマンスのためにサポート致します。このチームの身体作りのテーマは連動性とキレです!

 

長野県高校野球の夏の大会が終盤を迎えています。

ATCがサポートするチームは、大会期間中にさらに成長させる、

を目標にしていましたが、すでに敗退してしまった高校もあります。

本日からのベスト8の試合、勝ち残っているサポート校のコンディションは

まだまだ伸びしろを感じています。

ここからの試合でまた良い経験をする事でさらにワンランク上の

身体機能を獲得して欲しいと願っています。

ATCは野球の障害の早期改善、怪我の予防、パフォーマンスアップ

のお役に立てるよう、今後もレベルアップを致します。

長野県高校野球ベスト8

松本市にもいよいよ桜が開花しました。ATC近くの神社の桜が咲き始めです。

ATC3年目になりました。皆様のおかげです。

いつもありがとうございます。

ATCでサポートしている2校が全国大会へ出場します。バスケは今週末から、バレーは新年早々の試合です。この試合で3年生は引退となります。高校生活のほとんどを部活動に費やし頑張ってきました。試合での健闘を祈っています。

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