今週末から長野県高校野球の県大会が始まります。この中で３チームのサポートをしていますので、最近は選手達のコンディショニングです。より良いコンディションで試合に臨めるようにしています。高校野球のサポートは本格的に始めてから１５年が経過しました。最近は改めて股関節の柔軟性に着目しています。股関節の動きが良いと上半身との連動性もよく、筋肉のボリュームも効率的に上がる経験をして来ました。

反面、選手ごとに身体機能や身体の使い方、使い方の感覚的な問題などなど個性があり、その個性に合わせる苦労を常に経験しています。

サポートする全てのチームの全ての選手達が大切な試合にベストコンディションになる事を目標にしたいと思います。