長野県松本市のパーソナルトレーナーATC

アスレティック・トレーナーがお身体の問題を治します。
お子様からご高齢の方まで、スポーツ・関節痛・筋肉痛・健康づくり・神経のトラブルなど幅広く対応いたします。

その他

今年で第4回目の小諸地域野球交流会に、長野県理学療法士会として参加してきました。このイベントは小諸地域の野球少年達に同市内の高校野球部の生徒と指導者が野球を通して交流を図るものです。ATCはストレッチと基本的な体の使い方(基本ドリル)を担当しました。小学生年代はストレッチよりも身体の使い方の方が大事なのです。もう4回目なので、大分定着してきた感じがありますが、野球のケガの予防と効率的なパフォーマンス発揮のために今後も継続して欲しいと思います。

リズムジャンプトレーニングから始まりました。

基本的な体の使い方をベースにした実技指導です。

高校生のお兄さんによるパフォーマンス!

地味なストレッチも大切な要素。

最後はハイタッチでお別れ。

今後もこのイベントを継続して欲しいものです。

ATCももちろん参加を続けます。

12月23日からウインターカップが東京体育館で開催されます。この時期、ATCがお世話になっている高校女子バスケ部の3年生と写真を撮るのが恒例です。

怪我を予防できず、申し訳ないと感じる事も多々ありました。なかなか治らない膝や腰、足の痛みも経験しました。日々彼女たちに教えてもらって過ごしておりました。最後の公式戦、心から応援しています。

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