長野県松本市のパーソナルトレーナーATC

アスレティック・トレーナーがお身体の問題を治します。
お子様からご高齢の方まで、スポーツ・関節痛・筋肉痛・健康づくり・神経のトラブルなど幅広く対応いたします。

新着情報

丸子中央研修会にてFirst theory基礎講座研修会を開催致します。過去に2回実施した基礎講座を踏まえ、よりわかりやすく様々な現場で活用できる内容になっております。過去に参加された方々には特にお勧めの内容です。ご興味のある方はご参加下さい。

丸子中央病院研修会開催案内 1月

年末になり色々な仕事がありました。

まずは炎の体育会TVでのトレーナー活動。マスクドスケーター(スピードスケート元日本記録保持者)へのトレーナー活動でした。軽井沢のスケートリンク、寒かったです、、。それにしても小学生のスケーター、かなり速かった、、。

次は松本市熟年体育大学での講座。さすが受講された皆さんはは良い動きをしていました。元気な方が多く、初めてのエクササイズにも本気で取り組んでおられました。尊敬致しました。

そして長野県高野連の障害予防事業です。今回は個別相談の担当でした。大きなケガがなく、高校野球を楽しんで欲しいです。理学療法士の皆様もお疲れ様でした。

その日の午後はジュニアアスリートサポートプロジェクト。今回もDeNA横浜ベイスターズの上田佳範コーチによる指導がありました。上田コーチ、毎年本当にありがとうございました。

翌日はFirst theory研修会での講師です。大勢の理学療法士の皆様にご参加頂きました。ありがとうございました。毎回の事ながら自分達の行ってきた事を伝える難しさを感じました。参加して頂いた方々からパワーをもらいつつ、私達もレベルアップを図ります。一緒に講師をつとめて頂いた村上先生、ありがとうございました。

12月23日からウインターカップが東京体育館で開催されます。この時期、ATCがお世話になっている高校女子バスケ部の3年生と写真を撮るのが恒例です。

怪我を予防できず、申し訳ないと感じる事も多々ありました。なかなか治らない膝や腰、足の痛みも経験しました。日々彼女たちに教えてもらって過ごしておりました。最後の公式戦、心から応援しています。

冬季限定キャンペーンが始まりました!

料金についてご案内致します。

一般:6,000円 高校生:4,800円 小・中学生:4,200円 (※いずれも税別)

冬季のうちに良いコンディション作りを目指したい方、

どこに行っても解決しない問題(肩痛、腰痛、膝痛など)でお悩みの方、

お気軽にお問い合わせ下さい。

長野県高校女子バレーボールファイナルラウンドで、松商学園が連覇を達成しました。数年前からATC がコンディショニングで関与し、身長の小さいなチームに対して動きのよさをキープしつつ、ハードなトレーニングや練習を継続してきました。本当に良かったですね。全国大会に万全な状態で臨めるようにこれからもサポートをしてゆきます。

いよいよ雪の季節になってきました。これからはウインタースポーツが本格的に始まりますが、これまでの屋外スポーツは、長野県ではシーズンオフになります。この時期にコンディションを整えておく事は大切と考えています。ATCでは12月〜1月の2ヶ月間、冬季限定キャンペーンを行います。

初回利用のお客様は40%オフになります。

この機会に是非ATCをご利用下さい。

最近はスポーツ選手のコンディショニングやトレーニングばかりではなく、一般の腰痛、膝関節痛、肩関節痛の方も多く利用されています。どこに行っても解決しない問題がありましたら、お気軽にお尋ね下さい。

『痛みからの解放と介護予防のための講習会』が無事終わりました。バイニーアプローチセンターの先生方と初めてのコラボでした。参加者の皆様、会場が狭くて申し訳ありませんでした。次回はより良い環境で学んで頂けるようにしたいと思います。

長野県上田市の丸子中央病院にてFirst theoryの研修会を開催致します。今回も初回講座になります。スポーツ障害から運動器疾患、介護用まで応用可能な内容になります。ご興味のある方はお申し込みをお願い致します。

丸子中央病院研修会開催案内

バイニーアプローチの先生方とコラボした研修会を開催します。ご興味がありましたらご参加下さい。

痛みからの解放と介護予防のための講習会

9月18日に松本山雅FC のホームであるアルウィンにて、FIRST theoryの研修会を行いました。基礎講座として基本動作の重要性とその実技に絞って行いました。途中でハードな体幹トレーニングがあったりと参加者の皆様にも汗をかいていただきました。難しい理論の座学ではなく、シンプルな事を頭と身体で体験して頂きましたが、こちらとしても頭の整理につながり、有意義な1日でした。今後も研修会は続きますので、ATCの HPでご案内致します。参加者の皆様、大変お疲れ様でした。

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